禅修班，第二天。

自第一天后，在“拿塔院”的生活，便已经进入了正轨。

早课，早膳，晨练等一系列的课程，按部就班的进行着。

十国打第一天后，就少有出面。

所有新老学员，一概的进入“散养”的状态。

方庚问过老会员，大家已经习以为常，并认为这就是禅修。

“禅修是自己的，不需要督管。”

“行卧坐立，生活之百态，只要达到恒久安乐，那便是禅了。”

“忙是看云，闲看山，禅修在我，不在外。”

不得不说，这一些老会员，个个都有自己对禅的深刻感悟。

如此，过了几天，方庚也逐渐适应了。

每一天中，只早晚课中，他才去禅坐，其余时间并不刻意。

因这禅坐，只有早晚效果最佳。

其余时间，坐久了，总是有掉举之念，就是诵抄心经，也无法专心一念。

于是，闲暇时，他会在滩地上，进行‘猿击手’的修行。

因对于自我的要求，就是在练功中，也进行着小和合息。

原本，他以为这二者，搭配着练，会产生一些意想不到的效果。

毕竟，网上常有掌禅一体之说。

可事实，一点效果也没有。

或是因为无聊，那个祁老，偶尔的也会过来指点他一下。

祁老着重教了一个站桩，也就是俗称的‘扎马步’。

而这个站桩，配着‘小和合息’，倒是产生了一点的效果。

最显著的，就是能站得久，站得稳。

大概练了五六天，这桩已能站个把小时，并且只是气喘。

用祁老的话，“这是贯通了虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背等要点。”

目前为止，他是挺喜欢站桩，练武，抄经的。

这一些活动，能让他的大脑定下来，不去满脑子乱想事情。

他总想记住这种感觉。

在日常的禅坐中，这一种感觉能让他进入禅定中更久一点。

不知不觉，十五天的禅修班，已过去了十二天。

………………

“真快啊！”

盘坐于水涧下的一方岩台上，方庚不禁感叹于时间的流逝。

“最后几天了，你有什么疑问吗？”

不知何时，十国来到方庚身后。

“阴念，我一直想问问你，它究竟是个什么样的存在？”

方庚道。

“这怕就是你的心障了，也是阻拦你进一步禅定的杂念。”

十国一语道出了方庚禅定不稳的原因。

“是的。

刚开始坐禅，心念还能恒乐，但时间一长，念头就飞了。

总是想到它，那个‘阴念’。”

方庚苦恼道。

“我记得十闻，他曾解释过的，”

十国道。

十闻，也就是阿泽先生的法号，方庚真不习惯这个称呼。

“我知道，“人死之时的一口阴息，加上怨念徘徊，形成的阴念。”

是的，他这么说的。”

方庚抓了抓头发，又道：“可我们处于科学世界中，这太不科学了。”

“科学！

你可以用科学去理解它。

就像网上说的，它是个行走的能量场，只是以频率波，来影响你的大脑颞叶神经。”

十国解释道。

“真是够科学的。”

方庚道。

“它的真面目，以及它关联的事物，这都不是你目前所需要知晓的。”

十国带着奉劝和警告的意味，道。

“那我该知道什么？”

方庚问道。

“息，你该知道息的真意。

什么时候，你能达到标准，真正的进入到“念住”之中。

那么，你就有资格，知道一些事。”

“这…”

老实讲，方庚没有这个信心，即使他自认为领悟了一些技巧。

“禅修太玄奥，我不知道什么时候能进入常乐的状态？”

方庚坦诚道。

“你