李达连连说了好几个好：“你放心教，一切我担着，就是离大比还有五天的时间，时间还够不够？”

听到比赛的时间，孟雅男摇头：“怕是来不及，不过，五天足以让他们脱胎换骨了。”

李达听到这个已经很满足了“”好好好，那就交给你了。”

孟雅男起身：“那我现在就先把口诀打印出来，今天上午就开始教他们。”

李达挥挥手：“去吧去吧，直接找李林浩就行。他在办公室呢。”

上午训练开始，大家手里都拿到了一张纸条。

上官书笑怎么也想不到，价值千万的内功心法，就这么随意的打在了这个小纸条上。看起来廉价又随意。

“为了避免你们记错，我先给你们念一遍，之后，会给你们一个小时的时间，给我记住它，然后销毁。”

孟雅男念了一遍之后，就让他们自己去记了。心法口诀本身就没多少字，但是因为拗口，所以才不好记住。

记住之后，孟雅男再一次让大家集合，又开始教了两遍招式，然后，让他们自己开始练习。

“练习的时候，心里给我默念口诀。要是让我发现谁走神，那就上来跟我练练，我不介意让你们松松筋骨。”

这话一出，谁还敢走神啊，一个个高度集中精神。

看着他们进入状态，孟雅男干脆又搬来了凳子，坐在那里，精神力进入识海，开始学习学习华神医教给她的五本医书。