听得出来姜浩是在讲干货了啊！！

“速度不一定要多快，但是一定不能慢。

横向移动一定要快，同时也要保持一定的敏捷。

平时多研究各个对手外线主攻点的进攻习惯，做出良好的判断，别冒冒失失的想着抢断打反击，nba不是2k，冒失的抢断很多时候只会导致你防守失位。

另外我觉得体格也得强壮一些，不说练成阿泰斯特这样的，怎么着也不能跟个纸片子一样一碰就倒。

如果练出3分，一个不错的合格3d球员怎么着也是中产起步，这就是我对现在顶级防守球员的看法。”

“好的，谢谢你接受我的采访！”

艾比在听姜浩说了这么多之后格外激动，她已经知道自己这是拿到了一条什么样的报导了，眼神都放光了。

因此在摄像头关闭的时候大胆地蹦跶着美腿：

“那个......谢谢，我能拥抱你一下吗？”

“随意。”

姜浩和这位178大高个妹子轻轻拥抱了一下。

殊不知今天他的这次采访让艾比直接在福克斯体育的地位提升一大截，不仅因为她采访到了姜浩还让他出镜这么长时间。

而且这段采访还火了！！！

reddit全是在讨论姜浩这番话后面的意思，说的是谁？？

是指的是接下来防雷霆的策略吗？？？

阿里纳斯老脸都不要了，在视频新闻底下评论：

“说的就是我！”

鲁迪盖伊：“你特么有2米左右？”

托尼阿伦：“是我吧。”

巴蒂尔：“是我吧，我刚好。”

艾比这段采访还掀起了一股采访球星们关于什么样的球员是最好的防守球员的话题。

一堆nba球员和退役球星都对此展开了评论。

保罗和杜洪这些都表示自己这种小个后卫才是防守尖兵。

而无眉大侠、热门ncaa球员浓眉哥戴维斯则是表示他这样手长脚长的前锋才是最好的防守模板。

对面雷霆的外线大闸杜兰特也对此做出了评论：

“速度够快，身体够强壮，反应够快。身体熟练掌握各种防守步伐和动作。

了解对手的特点和习惯，随时做出正确的判断，移动到正确的位置做出正确的动作。

保持冷静（如果能激怒对手那是最好的），保持积极，保持强硬，绝不放弃。

坚决执行教练的防守策略在适当的时机协防补防。

最后，所有所谓小技巧，其实都是基本功。”

小帅球迷评论：

“果然，只有真正要对上的球员才会回答的这么认真，这是提前交锋的意思啊。”

刺蜜：“有木有一种可能，他们都在说自己！”

“说彼此也像！只不过姜说的是维斯布鲁克?”

“威少有个xx防守！看起来壮而已！“

在网上双方展开唇枪舌剑的同时这边卡徒直接就请教上了。

伦纳德虽然不用手机，但是他用电视机啊，看到姜浩的采访后果断在教练组“戒断反应”训练结束后手痒难耐地找姜浩来最后练一下防守。

因为他感觉有点在说自己啊......也可以说每个喜欢防守的球员都觉得姜浩和杜兰特这番话在说他们。

姜浩一边亲自防守伦纳德一边说道：

“其实很简单，贴粘缠，自己舒服，让对方不舒服。”

随后他就演示了一遍。

他让伦纳德依次选择三威胁投篮、上篮、运球投篮三种进攻方式。

然后自己依次进行防守。

在知道的情况下全防了下来。

伦纳德一球没进！！

这一遍倒还可以解释，因为姜老师要求伦纳德必须做这几个动作。

但下一遍就难以解释了。

姜浩示意伦纳德交叉使用这三种进攻，但也都被姜浩防的没一次进球！！

伦纳德差点再次自闭。

姜浩：

“因为第一遍我仔细看了你的起手动作，所以后面你即使打乱出手方式，我在看清你起手动作的情况下就能猜到你出手方式了，你进攻得隐藏自己习惯的起手式，防守更得观察对手的起手式，这就是多看对手录像带的原因。”

姜浩说的伦纳德恍然大悟，所以接下来他保持自己的节奏，利用脚步和手势