课没上强度，主要是介绍课程注意事项，教陆鹿要如何保护自己的身体和双手，以及给她做个简单的体能测试。

连续一个月的跳绳没有白费功夫，陆鹿的体能比之前好了不少，李曼还夸她跳绳跳得有模有样，陆鹿喘着气，脸红得像颗小番茄。

李曼也在第一节 课就定下了规矩，拳击不等于暴力，学拳是为了锻炼体魄以及更好地保护自己，在面对一些危险的时候能及时做出敏捷反应，但绝不可以故意伤害别人。

陆鹿反问，那如果对方是坏人呢。

李曼也好奇问她是不是有人欺负她，陆鹿摇头说暂时还没有，李曼听完哈哈笑个不停，最后语重心长地说，希望以后都没有。

作为健身房年纪最小的女拳手，陆鹿一举一动都会吸引到别人的目光，许多来健身跳操的家长只观察了半节课，就跑去找肖屿，说要把自家小孩也送来学拳击。

家长们自己抢着三十九块九的特价课，但给孩子花钱时则毫不手软，一对一私教课三百块钱一堂课，家长们一交就交了半年的学时。

短短半个月时间，肖屿和李曼都多收了几名学生，肖屿带男孩，李曼带女孩，低龄学生数量突然增加，肖屿赶紧连夜配齐了拳套和护具。