，最终秦影定下规矩，晨跑不超过三公里，夜跑五公里。

新军毕竟刚从奴隶整编而来，身体虚的很，突然高强度训练，会将人练废，需要一个时间的积累慢慢上强度。

三天后，躲进深山的村民们陆续回家参军，竟然有两百多人，原本更多，但经过筛选，一些身体不达标，或者患有疾病的被淘汰。

还有一些家里只有一个劳力也不行，还得留下来种地养活一家人。

加上第二批奴隶中选拔的八百人，第二支预备队达到一千人。

这支预备队训练也升级，直接整编成十支大队一百支小队，按照正规军的训练来做，只是训练强度暂时只有一半。

按照这个时代的标准，预备队已经是正规军，只要配上武器便能上战场。对他们来说平时种田，战时打仗。

战前整军训练很简单，顶多几天时间，不然提前召集所有人训练备战，哪来这么多粮食养活。

新军整编训练已经走上正轨，秦影管理能力比陈宇强太多，之前管理移民新城几十亿人口都没乱，何况这几千人。

各级组织架构建立起来后，秦影便将权力逐级下放，她只是在有人出错的时候加以指导。

有些人确实能力一般，配不上那个岗位，她会及时作出调整。

此时秦影身边除了鱼儿、小草等五个女孩子外，她们已经是秦影的随行书记官，负责记录传达各种命令。

还有20多个选拔出来腿脚灵活接受能力快的传令兵，秦影的各项命令都会由他们传达下去，有时候还要留下来负责督办。

还有亲卫队，一个大队百人编制，都是作战勇猛孔武有力的战士，目前刀枪武器少，亲卫队依然配备了3支长矛、17把腰刀，这20人同时配备全套铠甲。

人员和火力配置，都是各支大队中最最精锐的存在。

秦影现在不是整天训练，但早晚的拉练和力量训练，都有参加，也是跟着亲卫队一起训练。

由她亲自督导训练，亲卫队的训练强度和效果，自然也是全军最好的。