陆越来原本想到时里的称赞心里还美滋滋的，全身上下就只有嘴最毒的毒舌教官居然还有夸人的时候，而且他好像还是这段时间以来第一个被夸的？

妈妈呀！我居然出息了！毒舌教官嘴里居然吐出象牙了。×a°如(a文_网|`* ?无e错?:内?容+

然后下一句话陆越来就直接蔫了下来。

片刻后他弱弱的问道：“差了多少秒？”

时里挑眉：“差了一分零六秒，这个数字还挺吉利的。”

底下的人疯狂憋笑，可不吉利吗？六六大顺啊!

陆越来回头睨了他们一眼。

他好歹还是维持三年记录的保持者，而你们呢？

时里抬眼看向其他的人，“人家好歹是记录保持者，而你们呢？光是第二名就已经比他慢了47秒，不知道还以为我进了哪个康复中心。”

四十个人虽说都是精锐，但是某些项目上的成绩还是挺参差不齐的，总的说有点旱的旱死涝的涝死。

陆越来心里稍微舒服一点，谢谢你啊大好人让我心里稍微舒服一点。

其他队员：禁止人身攻击啊！

时里抬眸看向陆越来，“不得不说你的平衡能力和弹跳能力都挺不错的，知道自己的问题出现在什么地方吗？”

陆越来挠了挠头，“其实我每次训练的时候其实都能察觉到自己过高板跳台的时候腿搭不上去，会出现卡顿的原因。.新/完¨本_神`站~ !免.费~阅′读^”

时里直勾勾的看着陆越来，等到陆越来有些承受不住自己的对视时，时里才出口问道：“这不是能说出来嘛，你之前在营里怎么不说?怎么不问自己的教官？”

陆越来微微一愣，他能说他其实是因为这项项目的记录保持着，而且保持了三年之久有些飘了吗？

再加上那点小失误也就在一两秒的参差之间，他就没有主动的问过教官。

时里睨了眼陆越来，不用想她也知道这小子在想什么。

打压式教育有时候的确不错，但是不能用的太狠。

“所有人跟我来。”时里抬脚领着四十几人去了高板跳台的位置。

陆越来连忙跟上，其余的人见状也纷纷跟上去。

走到高板跳台处，时里又提点了几个有问题的学员。

“在过高板跳台的时候，你们几个最大的问题就是重心放错地方了。你们应该都清楚，在这些项目里面，绝大部分都需要降低重心。”

众人都点头。

“可高低跳台不需要。[比???奇?t中D÷¤文′网±¤ )&最`新{章|o节§更?.2新3¨;快′”时里拿计分板敲了敲一旁的人，“你上去挂个腿。”

队员往后退了几步，随后一个助力把腿搭上高台。

等队员下来后时里才说道：

“你们看，他刚刚就是重心放的太低了，所以导致攀上去的时间长了。”

“而过高板跳台的关键在于跃起之后，要尽量将身体重心置于高板之上，这样就能更快的挂腿，得到支撑。这一点，用在壕沟同理。”

说完时里又给他们示范了一下。

陆越来越看眼睛迸发出光芒，

“教官我好像明白了，我申请再来一次。”

时里挑眉，睨了他一眼，小子挺有悟性的，“准奏。”

陆越来：“谢主隆恩！”

一旁的几十个人疯狂憋着笑。

陆越来走远后才反应过来，狠狠地给了自己一个大嘴巴子，他这破嘴在说什么玩意儿？

还好刚刚没说嗻。

教官不会以为他是神经病吧？

一旁其他队员全都在眼巴巴看向时里。

不是一个个的都眼巴巴的看着她干嘛？

见过上赶着吃饭的，还没见过上赶着来找骂的。

“等陆越来做完我再点评你们。”

众人转过头看向陆越来的操作，果然这次不管是高台跳板还是壕沟陆越来都过得都很顺畅。

不一会儿众人便听到陆越来狂魔的笑声：“哇哈哈哈哈，比平时快了三十秒。”

“啊啊啊啊啊啊，陆越来是天才。”

一群人站在一起看此时向这边飞奔过来的“猴。”

“挺难为你们的，居然有生之年可以看到大型返祖现场。”时里唇角微勾，眸子里带着几分笑意。

一众队员：教官求放过！憋笑和憋尿一样难受。

陆越来迅速回到队伍当中。

时里抬眼拿起花名册和记录表开始点名。

“该你了，麻溜的过来挨骂。”时里看了眼这次障碍跑的第二名，秦瑾辰。

虽然这