晨光刺破巴塞罗那的薄雾时，埃尔普拉特训练基地的铁门缓缓开启。纪风站在更衣室里，指尖抚过衣架上那件蓝红相间的21号训练服——布料还残留着上次集训的汗渍，队徽边缘微微翘起，那是他在与皇家贝蒂斯预备队比赛中被扯拽留下的痕迹。深蓝色的主体与红色条纹在光影中交错，背后醒目的“21”字样仿佛将诺坎普的夜空与朝阳同时凝聚在织物间。

“要一个人训练？”阿尔瓦罗教练的声音从身后传来，战术板夹在臂弯，“其他人至少还要一周才能归队。”

纪风将21号球衣套在身上，紧致的面料贴合肌肉线条，随着动作起伏，后背的数字像跃动的火焰：“正好可以针对性调整。”他弯腰系紧球鞋，鞋钉与瓷砖碰撞出清脆声响，“就从菱形中场的单箭头打法开始吧。”

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训练场上，晨露未散的草皮在脚下泛着冷光。纪风独自站在中圈，听着马丁教练通过扩音器传来的指令。第一个项目是连续变向带球，锥形桶摆成复杂的蛇形轨迹。他启动时，21号球衣下摆随风扬起，红蓝条纹在视线里化作流动的光带。当他用外脚背将球精准磕向虚拟队友的位置时，空荡荡的看台仿佛响起了队友们往日的喝彩。

体能训练环节，纪风将阻力带绑在大腿上，开始往返冲刺。汗水顺着额头滑落，滴在队徽上，晕开布料的纤维。阿尔瓦罗突然叫停训练，拿着摄像机走来：“刚才的启动步幅有问题，看回放。”大屏幕上，纪风的身影与战术模板重叠，21号在慢动作里定格成动态的几何图案。

“想象朴俊宇在左路，拉斐尔在右侧。”阿尔瓦罗用激光笔在屏幕上划出跑位线，“你要在接球前预判他们的突破路线。”纪风盯着画面，球衣上的汗水逐渐风干，留下淡淡的盐渍痕迹，如同战术板上的标记。

午后的战术室，阳光斜照在战术板上。纪风穿着被汗水浸透的21号球衣，与教练们讨论新的进攻方案。他指着皇家马德里c队的防守热区图：“他们的后腰在高位逼抢时会出现肋部空当。”边说边用战术磁铁摆出阵型，球衣下摆扫过桌面，带起细微的风。

傍晚的射门训练，纪风已经换上了备用的21号球衣，后背的数字依旧醒目。他连续二十次主罚任意球，皮球一次次划过球门横梁，在草皮上留下深浅不一的印记。最后一次发力时，他的膝盖重重磕在草皮上，球衣膝盖处瞬间沾染上绿色的草渍。

“够了！”阿尔瓦罗的声音带着心疼，“明天再继续。”

纪风撑着膝盖起身，晚风拂过湿透的21号球衣，带来地中海特有的咸涩气息。远处圣家堂的尖顶在暮色中若隐若现，他望着空荡荡的训练场，仿佛看见队友们穿着同款球衣奔跑的身影。指尖轻抚过胸前的队徽，他知道，这件承载着汗水与期待的21号战袍，此刻的每一次训练，都是为了下一次并肩作战时，绽放出更耀眼的光芒。

暮色渐浓，纪风拖着略显疲惫的身躯走进巴塞罗那b队食堂。空气中飘散着浓郁的西班牙海鲜饭香气，藏红花独特的辛香与海鲜的鲜甜交织在一起，勾得人食指大动。食堂里空荡荡的，只有零星几位后勤人员在收拾餐具，往常热闹非凡的长桌此刻显得格外空旷。

他走向取餐台，师傅一眼就认出了他，笑着舀起一大勺海鲜饭盛进餐盘，又额外加了几只鲜嫩多汁的大虾：“纪，多吃点，训练辛苦了！”旁边的保温桶里还冒着热气，是经典的西班牙土豆鸡蛋饼，外酥里嫩，金黄诱人。纪风又拿了一份油亮亮的烤鸡腿，搭配上清爽的番茄橄榄沙拉，最后接了一杯冰镇的桑格利亚汽酒，找了个靠窗的位置坐下。

海鲜饭的米粒吸饱了汤汁，颗颗分明又充满嚼劲，大虾肉质紧实弹牙，青口贝和鱿鱼圈也十分鲜美。土豆鸡蛋饼的香气混着橄榄油的醇厚，在舌尖散开。然而，独自用餐的氛围让美食都少了几分滋味，纪风不禁想起和队友们一起吃饭时的热闹场景——朴俊宇总爱分享韩国泡菜，拉斐尔会用夸张的手势讲述家乡美食，米格尔则时不时讲几个冷笑话，惹得大家喷饭。

正吃着，阿尔瓦罗教练和助理教练马丁走了进来。看到纪风，两人相视一笑，端着餐盘在他对面坐下。阿尔瓦罗舀了一勺海鲜饭，率先开口：“一个人训练感觉如何？是不是有些冷清？”

纪风放下餐具，擦了擦嘴：“确实有点，不过正好能静下心来打磨技术。”他顿了顿，眼神微微黯淡，“这次在国家队……没得到上场机会，看到了很多差距。”

马丁喝了一口桑格利亚，挑眉问道：